漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
2018年から妊活を開始し、体外受精を3回しましたが着床せず2019年9月アドバイザーさんのブログや書籍を読み養生生活を始めました。
2019年11月より空き時間対応をしていただいてます。
不妊治療が思うようにいかないストレスが多く、寝る前に考えごとをしてしまい寝つきが悪かったです。
眠りが浅く、夜中に目が覚めると1~2時間寝つけない事が多かったです。
(44歳 女性)
漢方を勧めていただき服用し始めたところ、1~2ヶ月経った頃寝つきが良くなった事を実感しました。
その後しばらく服用を続けたところ、夜中トイレに起きてもその後スッと眠れる事が多くなりました。
最近では不眠症が改善し、21:00-5:00まで1度も目が覚めずぐっすり眠れる日が増えてきました。
寝起きも良く頭がすっきりしている印象です。
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